mr sfd

Myslę ,ze w Poznaniu pojawisz się na Mistrzostwach SFD i SDW... Oprócz wyciskania maksymalnego i wielokrotnego bedzie też pierwszy raz : Mr Biceps.... Warto się znaleść w takim konkursie-tak powstaje historia....:)

masz sporo napojów zero w tesco np. orenżade lub zobacz ssklep SFD i firmy mr.Big mineral low carb masa smaków do wyboru

nie mam, aż tylu próbek kreatyna + BCAA + 5 próbek z fotki (2 iron pump, 2 białka SFD, 1 białko AllNutrition i baton Mr. Big) 95 zł - wszystko waży 1,5 kg, więc to wychodzi 15 zł za zwykłą paczkę, za szybszą 16 zł /SFD/Images/2016/3/9/fe914d32aa204b1c9dd5c5af5e942871.jpg więc 95 + 15/16 za przesyłkę, albo 90 zł + przesyłka i gratis 2 wybrane [...]

bij po kolanach tam najmniej sladow zostaje poza tym uwiez nam ze skutek smiertelny to smierc przeciwnika boshe czy to tak trudno zrozumiec?? SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Śledzę ten post od jakiegoś czasu... Inko bardzo fajnie wyglądasz! Powklejaj trochę nowych fotek (np. jakąś z widocznym bicem) Aha, no i chyba już się zadomowiłaś na SFD – może by tak profil do końca wypełnić? PS. Ciekawe ile cm masz w bicepsie? Zmieniony przez - Mr X3 w dniu 2004-12-05 18:59:30

mumin83-tak ---------------- mikeeee Waze 75 kg. Dzien treningowy PO PRZEBUDZENIU 4g l-glutaminy OK po 20-30 min posilek ewentualnie wspomoge sie bialkiem CO OZNACZA EWENTUALNIE WSPOMOGĘ SIĘ BIAŁKIEM- BO NIE KUMAM>?? PO TRENINGU 5g l-glutaminu zmieszanej z jakimis 70 g gainera OK po 30 min bialko OK ALBO PEŁNY POSIŁEK 2/1 w/b PRZED SNEM [...]

mr.koks DAJ COŚ WIĘCEJ O PORZE TRENINGU I POSIŁAKCH OKOŁOTRENINGOWYCH -------------------------- black_jack NA CZUBATEJ OD ZUPY OK.15GRAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

6 i 3 tygodnie przed Mr. Olympia 1993 /SFD/2019/10/4/253c74dde57a49e386ac03e115a6745e.jpg

dziennika z sfd już niestety nie zdąże dzisiaj uzupełnić, poniżej wrzucam link do dziennika vitalmaxa, zerknij na poniedziałek http://www.speedyshare.com/b5JWE/Dziennik-Posilkow-MR-BIG-v4.92.xlsx Zmieniony przez - Luk_101 w dniu 2015-01-11 18:10:07

[...] jada 3 duze posiłki dziennie. Praca fizyczna od pon do piątk a soboty i piątki nocki na bramce Disco. Stałem z nim to wiem! Ja jadlem batoniki proteinowe przez cala noc a on mowił ze nie jest glodny i pił kawę. Maskara!!! Jak dla mnie,nominuje Cie na najlepszego bajkopisarza forum sfd %-) Dokładnie to samo pomyślałem po przeczytaniu tych bzdur :)

były już takie tematy: np. głupota koksujących - przykłady http://www.sfd.pl/G%C5%82upota_koksujacych%2Dprzyklady-t280919.html, czy, nie chwaląc się , mój - polski koks za dawnych lat http://www.sfd.pl/polski_koks_za_dawnych_lat%2E%2E%2E-t306328.html Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-01-11 19:47:22

chlopak ma 23 lata dajcie mu troche czasu on niewie jak cwiczyc jak jesc jak narazie wszytko to za niego robia jacys smieszni trenerzy i dietetycy ( niewiem z kad ich bierze) ale jak nabierze doswiadczenia to za 3 , 4 lata zwojuje i tak ciagle bedzie mlody wiec niewiem po co ta zbedna dyskusja . . . Prosac, co z tego że ma 23 lata? Czy to znaczy [...]

Bardzo mozliwe, bo rzeczywiscie zadko pokazywał sie przed Mr.O Wracam z 2 tyg. urlopu, zaglądam na sfd a tu juz Cutler ładnie wycięty :) Martinez tez całkiem nieźle

polecam ten produkt do rozrabiania z wodą,do polewania twarogu itd lub do galaretek http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcf92755353d4d9daaa5198210358361.jpg

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html + http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

[...] sa bardzo ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html a do tego może być: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html lub [...]

http://www.sfd.pl/_Knife__POWER_-DYMEK_%26_TOCZEK_S.150!%23_72_PODRZUTY_45_kg_S.155-t419835.html Tu masz zdjecia Knife'a Porownujac do reszty towarzystwa z kolorami to wyglada w sumie jak Mr O

Tu niema Start/Koniec itp. Poprostu robisz to samo przez 12 tygodni. jedynie co zmieniasz to obciazenie. Kazdy trening zaczynasz 3/4 seriami rozgrzewkowymi w wysokim zakresie powtorzen. Czego tu za malo ? jesli uwazasz ze trzeba zrobic 60-100 przysiadow na trening to ok mozna i tak ale sily tym nie zbudujesz, jak juz to wytrzymalosc. Jest to [...]

Nareszcie !! Sovieci skopia dupska Chute Boxe !! Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

G&P'ing Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/